Xin kinh nghiệm Xin mẹo giảm mỡ mặt

seeuvn

Administrator
Thành viên BQT
10/2/21
235
10
18
Chia sẻ với bạn 8 cách giúp giảm mỡ mặt nhé
- Tập thể dục cho cơ mặt: Google để tìm hiểu bài tập nha
- Chạy bộ, các thể loại cardio.
- Uống nhiều nước.
- Ngưng rượu bia.
- Giảm tinh bột, giảm thôi nha các nàng, không cắt hoàn toàn.
- Điều chỉnh giờ giấc ngủ. Ngủ sớm dậy sớm.
- Giảm ăn muối.
- Ăn nhiều thức ăn xơ.
Mình nghĩ con gái thì không rượu bia gì đâu nhưng nếu lỡ ghiền thì né ra nha.